气水网讯：自由基对人体的危害我们都已经知道了。如何清除这些危害我们健康的自由基呢？研究发现，主要有两种方式来清除自由基。一是靠我们日常的饮食，其中主要是饮。二是人体自身也会分泌一些物质来抑制自由基的活跃。

人体日常饮食的防御措施就是从饮食中获取并转化抗氧化剂来清除自由基，这是人体健康重要保障。根据医学研究，维他命、矿物质及酵素都是人体天然的抗氧化剂、可以有效降低自由基的活性，并与自由基结合使之成为稳定的分子化合物。而水可以抑制自由基的活性，水分充足的细胞，对抗自由基的能力要高出缺水细胞几百倍。而人体细胞在儿童时期含水量最多，所以儿童体内的自由基相对较少且不活跃。

其次就是我们身体内在也会有自然产生的自由基清除剂来抑制自由基形成，一是我们的身体自然制造的酵素-超氧化物歧化酶（superoxide dismutase），就是我们常说的SOD。人体自身合成SOD的效率会随年龄增长而逐渐下降。并且合成人体自身抗氧化剂还是需要饮食中的微量元素作原料，比如矿物质硒。还有维生素也是需要从食物中补充，比如维生素E（Vit E）、维生素C（Vit C）、β-胡萝卜素（β-carotene）等。

无论是饮食，还是人体自身，都是需要抗氧化剂来对抗自由基。而抗氧化剂是由水和矿物质元素构成的。人体可以直接吸收利用的三种物质：水、矿物质、维生素。这三种物质都与抗氧化剂的合成有关。所以要想抵御自由基对人体的侵害，人体就要时时刻刻补充水、矿物质、维生素这三种物质。

根据最新的研究，新加坡纳米生命实验室（Nano Lift Lab）研制了水与矿物质来有效对抗自由基的产品。这种抗氧化剂的产品让人们在每天的饮水中自然获得对抗自由基的抗氧化剂。使人体自然而然的就保持健康，而且效果比药物和保健品要强数百倍。这种最新的科研产品就是新加坡PAIM（巴玛）碱性离子矿物质水，采用了独创的“水离子”注入技术，让多达21种对人体有益的矿物质以离子型态在水中，人体饮用这种水后矿物质会迅速被人体吸收，进入血液。这些水中的矿物质离子可以被人体直接利用，因水中的矿物质是阳离子，那些在人体中的自由基会迅速捕获水中的那些阳离子矿物质，从而可以有效和快速的清除人体的自由基。实验证明在患有癌细胞的实验鼠身上发现，饮用新加坡 PAIM（巴玛）碱性离子矿物质水的实验鼠比饮用普通水的实验鼠所患的肿瘤小很多，而且体内的癌细胞也少很多。我们还发现长寿地区的饮用水中，钙离子、锶离子和硒的含量都要比一般地区多很多。所以水中矿物质对于人体的健康和长寿是非常重要的。所以水与矿物质是人体健康的重要保证。

补充说明一点，我们的核心是在说水，所以就需要评价一下另一种水-纯净水。一些人认为只要喝纯净水就行，矿物质可以从食物中获取。这种观点十分错误。原因有两个，一是食物中的矿物质几乎都是有机大分子化合物，人体要想吸收就必须需要水来帮助。而且必须拆开所吸收物的分子结构，其副产废物就会非常多。有些副产废物比自由基对人体的危害还要大。而且食物中的矿物质微量元素的吸收率极低。二是食物的微量元素的获取量远远不能满足人体的需要，而且非常的不平衡，且种类较少。我们每顿饭不会是八菜一汤，也不可能做到营养均衡。所以人们这种重于食，轻于饮的问题需要改变。用现在广泛的慢性恶性发病率就可以说明这一问题的严重性。